Los niños reciben mensajes auditivos y visuales durante todo el día, móviles, ordenadores, televisión... y el silencio les aterra. Pero también es importante saber parar y escucharse a uno mismo, meditar y relajarse unos minutos al día.
Nuestros alumnos de 1º de primaria lo están aprendiendo en clase. ¡Intentad hacerlo también en casa!
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